Dank Bali sind wir nun noch süchtiger nach Bowls. Egal ob herzhaft oder süß – eine Bowl geht einfach immer und ist super lecker. Zudem eignet sie sich perfekt dazu, die tägliche Portion an Obst und Gemüse zu sich zu nehmen. Was sind eure Lieblingsbowls und mögt ihr sie auch so gerne wie wir? Heute haben wir eine Bowl für euch, die erinnert an Omas warmen Apfelkuchen. Ruck Zuck zubereitet und wirklich der Knaller!
ZUTATEN
- 1 frischer Apfel
- 50g (Pflanzliches-)Joghurt
- 100ml Mandelmilch ungesühnt
- 1 TL Nussmus
- 2 TL geschrotete Leinsamen
- 1 TL Zimt
- 1/2 TL Ingwerpulver
- Prise Salz
- Ich habe noch 1-2 Proteinpulver reingegeben
- Wer möchte kann auch noch gefrorene Banane mitpürieren.
- Nüsse, Apfel, etc. zu Deko
ANLEITUNG
Und so gelingts:
- Den Apfel schälen, entkernen und in den Mixer geben. Die restlichen Zutaten hinzu und alles gut mixen. Mit Nüssen, Apfel, etc. Dekorieren.